Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?
Вопрос: «Правда ли, что если реже мыть голову, волосы станут менее жирными?» Действительно, такая стратегия иногда работает, но не для всех. Давайте разберёмся, как это происходит и кому подходит.
Как кожа головы адаптируется к редкому мытью?
Сальные железы производят кожное сало (себум), которое защищает кожу и волосы от пересыхания. Если мы моем голову ежедневно, особенно агрессивными шампунями, железы могут начать работать активнее, компенсируя «потерю» жира.
При постепенном увеличении интервалов между мытьём сальные железы иногда снижают активность, и волосы дольше остаются свежими. Однако этот процесс требует времени (от 2 до 8 недель) и подходит не всем.
Кому можно попробовать?
Обладателям нормальных или слегка жирных волос – у них есть шанс «переучить» кожу головы.
Тем, кто использует мягкие шампуни –так как агрессивные ПАВы (SLS, SLES) провоцируют избыточную выработку себума.
Людям без дерматологических проблем (себорейный дерматит, гиперсеборея).
Кому это не подойдёт?
При склонности к себорее или дерматиту – редкое мытьё может усугубить воспаление.
Если волосы быстро становятся жирными из-за гормональных особенностей – здесь важнее подобрать правильный уход, а не сокращать мытьё.
При использовании укладочных средств – остатки пенок и гелей забивают поры, приводя к раздражению.
Как перейти на более редкое мытьё?
1. Увеличивайте интервалы постепенно – на 1 день раз в 1–2 недели.
2. Используйте мягкие шампуни без сульфатов или с мягкими ПАВами (глюкозидами, бетаинами).
3. Применяйте сухой шампунь в «переходный» период.
4. Избегайте частого касания волос – это стимулирует салоотделение.
Приучить волосы к редкому мытью можно, но только при отсутствии кожных заболеваний и индивидуальной предрасположенности. Если через 2 месяца улучшений нет – значит, вашему типу кожи это не подходит. В таком случае лучше подобрать щадящий шампунь и мыть голову так часто, как требуется.
Как кожа головы адаптируется к редкому мытью?
Сальные железы производят кожное сало (себум), которое защищает кожу и волосы от пересыхания. Если мы моем голову ежедневно, особенно агрессивными шампунями, железы могут начать работать активнее, компенсируя «потерю» жира.
При постепенном увеличении интервалов между мытьём сальные железы иногда снижают активность, и волосы дольше остаются свежими. Однако этот процесс требует времени (от 2 до 8 недель) и подходит не всем.
Кому можно попробовать?
Обладателям нормальных или слегка жирных волос – у них есть шанс «переучить» кожу головы.
Тем, кто использует мягкие шампуни –так как агрессивные ПАВы (SLS, SLES) провоцируют избыточную выработку себума.
Людям без дерматологических проблем (себорейный дерматит, гиперсеборея).
Кому это не подойдёт?
При склонности к себорее или дерматиту – редкое мытьё может усугубить воспаление.
Если волосы быстро становятся жирными из-за гормональных особенностей – здесь важнее подобрать правильный уход, а не сокращать мытьё.
При использовании укладочных средств – остатки пенок и гелей забивают поры, приводя к раздражению.
Как перейти на более редкое мытьё?
1. Увеличивайте интервалы постепенно – на 1 день раз в 1–2 недели.
2. Используйте мягкие шампуни без сульфатов или с мягкими ПАВами (глюкозидами, бетаинами).
3. Применяйте сухой шампунь в «переходный» период.
4. Избегайте частого касания волос – это стимулирует салоотделение.
Приучить волосы к редкому мытью можно, но только при отсутствии кожных заболеваний и индивидуальной предрасположенности. Если через 2 месяца улучшений нет – значит, вашему типу кожи это не подходит. В таком случае лучше подобрать щадящий шампунь и мыть голову так часто, как требуется.
