Поможет ли масло розмарина от выпадения волос?
Разберем одно из самых популярных «народных» средств для укрепления волос — масло розмарина. На просторах интернета ему приписывают почти волшебные свойства, особенно в борьбе с выпадением.
Что такое масло розмарина и почему его «полюбили» в трихологии?
Эфирное масло розмарина получают из листьев вечнозеленого кустарника. Оно обладает целым спектром свойств, которые теоретически могут быть полезны для кожи головы и волосяных фолликулов:
1. Стимуляция кровообращения. Это ключевой момент. Считается, что при местном нанесении масло розмарина вызывает легкую гиперемию (приток крови) к коже головы. Улучшенная микроциркуляция означает лучшее снабжение фолликулов кислородом и питательными веществами.
2. Противовоспалительный эффект. Воспаление вокруг волосяного фолликула (микровоспаление) — одна из частых, но малозаметных причин выпадения волос.
3. Антиоксидантная активность. Помогает бороться с окислительным стрессом, который повреждает клетки, включая клетки волосяных фолликулов.
4. Антибактериальное и противогрибковое действие. Может помогать в поддержании здоровой микрофлоры кожи головы, что особенно актуально при себорейном дерматите.
А что говорит наука? Работает ли это на самом деле?
Существует знаковое исследование 2015 года, в котором сравнивали эффективность масла розмарина и миноксидила (2%) при лечении андрогенетической алопеции (наследственного выпадения волос). По его результатам, через 6 месяцев обе группы пациентов показали статистически значимое увеличение количества волос. При этом в группе, использовавшей масло розмарина, отмечалось меньше таких побочных эффектов, как зуд, покраснение и шелушение кожи головы.
Что это значит на простом языке?
Это означает, что масло розмарина действительно может быть эффективным ВСПОМОГАТЕЛЬНЫМ средством при определенных типах выпадения волос, в частности, при андрогенетической, телогеновой алопеции, а также при себорейном дерматите. Однако важно понимать: оно не является панацеей и по силе действия, скорее уступает классическим лекарственным препаратам, назначаемым врачом.
Как правильно использовать масло розмарина? Важные правила безопасности.
Как врач, я не могу не предупредить о мерах предосторожности. Эфирные масла — это высококонцентрированные вещества, которые при неправильном применении могут навредить.
1. Никогда не наносите чистое эфирное масло на кожу! Это вызовет сильнейший ожог.
2. Обязательно разбавляйте. Используйте так называемое «масло-носитель» (базовое масло). Для этих целей отлично подойдет жожоба, миндальное, кокосовое или даже обычное оливковое масло. Стандартная пропорция: 3-5 капель эфирного масла розмарина на 1 столовую ложку базового масла.
3. Сделайте тест на аллергию. Нанесите каплю разбавленной смеси на внутренний сгиб локтя на 15-20 минут. Если нет покраснения, зуда или отека — можно использовать.
4. Способ применения: приготовленную смесь аккуратно втирайте в кожу головы (не по всей длине волос!) на 15-30 минут, затем смойте мягким шампунем. Достаточно 1-2 раз в неделю.
Так стоит ли вам использовать масло розмарина?
· Да, стоит, если вы ищете натуральное вспомогательное средство для улучшения состояния кожи головы, усиления микроциркуляции и мягкой поддержки роста волос.
· Да, стоит, как часть комплексного ухода на фоне основного лечения, назначенного врачом.
· Нет, не стоит, если вы надеетесь решить с его помощью серьезную проблему выпадения волос, заменяя им диагностику и медикаментозную терапию.
Помните, выпадение волос — это симптом. Его причины могут быть разными: гормональные нарушения, дефициты витаминов и минералов, стресс, заболевания щитовидной железы и др. Поэтому первым и самым главным шагом должна быть консультация со специалистом и установление точного диагноза.
Что такое масло розмарина и почему его «полюбили» в трихологии?
Эфирное масло розмарина получают из листьев вечнозеленого кустарника. Оно обладает целым спектром свойств, которые теоретически могут быть полезны для кожи головы и волосяных фолликулов:
1. Стимуляция кровообращения. Это ключевой момент. Считается, что при местном нанесении масло розмарина вызывает легкую гиперемию (приток крови) к коже головы. Улучшенная микроциркуляция означает лучшее снабжение фолликулов кислородом и питательными веществами.
2. Противовоспалительный эффект. Воспаление вокруг волосяного фолликула (микровоспаление) — одна из частых, но малозаметных причин выпадения волос.
3. Антиоксидантная активность. Помогает бороться с окислительным стрессом, который повреждает клетки, включая клетки волосяных фолликулов.
4. Антибактериальное и противогрибковое действие. Может помогать в поддержании здоровой микрофлоры кожи головы, что особенно актуально при себорейном дерматите.
А что говорит наука? Работает ли это на самом деле?
Существует знаковое исследование 2015 года, в котором сравнивали эффективность масла розмарина и миноксидила (2%) при лечении андрогенетической алопеции (наследственного выпадения волос). По его результатам, через 6 месяцев обе группы пациентов показали статистически значимое увеличение количества волос. При этом в группе, использовавшей масло розмарина, отмечалось меньше таких побочных эффектов, как зуд, покраснение и шелушение кожи головы.
Что это значит на простом языке?
Это означает, что масло розмарина действительно может быть эффективным ВСПОМОГАТЕЛЬНЫМ средством при определенных типах выпадения волос, в частности, при андрогенетической, телогеновой алопеции, а также при себорейном дерматите. Однако важно понимать: оно не является панацеей и по силе действия, скорее уступает классическим лекарственным препаратам, назначаемым врачом.
Как правильно использовать масло розмарина? Важные правила безопасности.
Как врач, я не могу не предупредить о мерах предосторожности. Эфирные масла — это высококонцентрированные вещества, которые при неправильном применении могут навредить.
1. Никогда не наносите чистое эфирное масло на кожу! Это вызовет сильнейший ожог.
2. Обязательно разбавляйте. Используйте так называемое «масло-носитель» (базовое масло). Для этих целей отлично подойдет жожоба, миндальное, кокосовое или даже обычное оливковое масло. Стандартная пропорция: 3-5 капель эфирного масла розмарина на 1 столовую ложку базового масла.
3. Сделайте тест на аллергию. Нанесите каплю разбавленной смеси на внутренний сгиб локтя на 15-20 минут. Если нет покраснения, зуда или отека — можно использовать.
4. Способ применения: приготовленную смесь аккуратно втирайте в кожу головы (не по всей длине волос!) на 15-30 минут, затем смойте мягким шампунем. Достаточно 1-2 раз в неделю.
Так стоит ли вам использовать масло розмарина?
· Да, стоит, если вы ищете натуральное вспомогательное средство для улучшения состояния кожи головы, усиления микроциркуляции и мягкой поддержки роста волос.
· Да, стоит, как часть комплексного ухода на фоне основного лечения, назначенного врачом.
· Нет, не стоит, если вы надеетесь решить с его помощью серьезную проблему выпадения волос, заменяя им диагностику и медикаментозную терапию.
Помните, выпадение волос — это симптом. Его причины могут быть разными: гормональные нарушения, дефициты витаминов и минералов, стресс, заболевания щитовидной железы и др. Поэтому первым и самым главным шагом должна быть консультация со специалистом и установление точного диагноза.
