Активные компоненты в косметике. Часть 2
В косметике сегодня можно встретить десятки «активных» компонентов.
Но актив — это не просто красивое слово на упаковке: разные вещества решают совершенно разные задачи, а уровень доказательств их эффективности тоже отличается.
Разберём самые популярные компоненты и то, зачем они действительно нужны.
Прежде всего речь идёт об аскорбиновой кислоте и её производных.
Что делает:
является антиоксидантом, участвует в синтезе коллагена и может уменьшать выраженность гиперпигментации.
Когда применяется:
фотостарение, тусклый и неоднородный тон кожи, пигментные пятна.
У витамина С есть одна технологическая проблема: чистая аскорбиновая кислота нестабильна. Поэтому эффективность средства зависит не только от надписи «витамин С», но и от формы вещества, концентрации, pH и самой формулы продукта.
Несмотря на название, это не «кислота» в том смысле, в котором мы говорим о кислотных пилингах.
Что делает:
связывает большое количество воды и работает прежде всего как увлажняющий компонент.
Когда применяется:
обезвоженность, чувство стянутости, необходимость дополнительного увлажнения кожи.
В косметике гиалуроновая кислота в первую очередь улучшает гидратацию рогового слоя.
Она помогает удерживать воду в коже, делая её более гладкой, мягкой и упругой.
Крем с гиалуроновой кислотой не заменяет инъекционные филлеры и не «восполняет потерянную гиалуроновую кислоту дермы».
Церамиды — естественные липиды рогового слоя кожи. Вместе с холестерином и свободными жирными кислотами они формируют межклеточный липидный барьер.
Что делают:
помогают уменьшить потерю воды и восстановить нарушенную барьерную функцию кожи.
Когда применяются:
сухость, раздражение, повреждённый кожный барьер, атопичная и чувствительная кожа, а также уход на фоне терапии ретиноидами и другими раздражающими активами.
Это не столько «актив против морщин», сколько строительный материал для нормального кожного барьера. Причём имеет значение не только наличие слова ceramide в составе, но и формула средства в целом.
Экзосомы — внеклеточные микровезикулы, через которые клетки обмениваются веществами и передают сигналы другим клеткам.
В косметологии используются экзосомы растительного происхождения.
Что это:
наночастицы, выделяемые клетками живых организмов, содержащие белки, липиды, аминокислоты, фрагменты ДНК и другие биоактивные молекулы.
Как действуют:
переносят «сообщения» от клетки к клетке, участвуют в регуляции воспаления, заживления, синтеза коллагена и восстановления тканей.
Потенциальные эффекты:
улучшение состояния кожи, ускорение заживления, уменьшение воспалительных реакций, повышение упругости, поддержка барьерной функции кожи.
Важно знать:
на сегодняшний день экзосомы не имеют такой же доказательной базы, как ретиноиды, азелаиновая или салициловая кислоты. Исследования перспективные, но пока ограничены.
Ретиноиды и ретинол
Одна из самых изученных групп активов в дерматологии. Регулируют обновление клеток кожи, нормализуют процессы кератинизации и стимулируют синтез коллагена. В результате улучшают текстуру, упругость и цвет кожи.
Когда применяются
• акне и комедоны
• постакне
• фотостарение
• мелкие морщины и неровная текстура
• некоторые виды гиперпигментации
Важно различать
Лекарственные ретиноиды (третиноин, адапален) действуют сильнее и предсказуемее.
Косметический ретинол проходит несколько превращений в коже до активной формы, поэтому действует мягче и менее предсказуемо.
Важно при использовании
В начале возможны сухость, шелушение и раздражение. Вводите ретиноиды в уход постепенно и обязательно используйте SPF днём.
Липосомы — не самостоятельный актив, а система доставки других веществ в более стабильной и эффективной форме.
Что такое липосомы:
микроскопические липидные пузырьки (похожие на клеточные мембраны), которые инкапсулируют активные компоненты.
Что делают:
защищают активы от разрушения, улучшают их проникновение в кожу и обеспечивают более целенаправленную доставку на клеточном уровне.
Когда применяются:
в составах с нестабильными, чувствительными или труднопроникающими компонентами: витаминами, ретинолом, антиоксидантами, пептидами и др.
Важно:
эффективность зависит не от самих липосом, а от того, что в них заключено и насколько эта система действительно улучшает доставку именно этого вещества в кожу.
Как выбрать актив?👩🏻⚕️🤔
Не по принципу «чем больше активов, тем лучше».
📌У каждого компонента должна быть конкретная задача:
🍓Акне и комедоны → ретиноиды, азелаиновая и салициловая кислоты.
🍊Пигментация → ретиноиды, азелаиновая кислота, витамин C, транексамовая кислота; выбор зависит от причины пигментации.
☀️Фотостарение и текстура → прежде всего ретиноиды; витамин C может быть полезным дополнением.
🍋Повреждённый барьер и сухость → церамиды и другие физиологические липиды, увлажняющие компоненты, включая гиалуроновую кислоту.
🍉Чувствительность и покраснение → в зависимости от причины могут быть полезны азелаиновая кислота, ниацинамид и грамотно подобранный базовый уход.
🔬А пептиды, липосомальные системы и особенно экзосомы стоит оценивать гораздо осторожнее: перспективный механизм действия не всегда равен доказанному клиническому результату.
❗️И главное: даже самый хороший актив не обязан присутствовать в уходе. Сначала определяем проблему кожи — и только потом выбираем средство, которое эту проблему действительно умеет решать.
Ретинол в косметологии vs. аптечный ретинол: в чем разница?
Нужно ли увлажнять кожу, если она уже жирная?
Активные компоненты в косметике. Часть 1
Но актив — это не просто красивое слово на упаковке: разные вещества решают совершенно разные задачи, а уровень доказательств их эффективности тоже отличается.
Разберём самые популярные компоненты и то, зачем они действительно нужны.
Косметика с витамином С
Прежде всего речь идёт об аскорбиновой кислоте и её производных.
Что делает:
является антиоксидантом, участвует в синтезе коллагена и может уменьшать выраженность гиперпигментации.
Когда применяется:
фотостарение, тусклый и неоднородный тон кожи, пигментные пятна.
У витамина С есть одна технологическая проблема: чистая аскорбиновая кислота нестабильна. Поэтому эффективность средства зависит не только от надписи «витамин С», но и от формы вещества, концентрации, pH и самой формулы продукта.
Косметика с гиалуроновой кислотой
Несмотря на название, это не «кислота» в том смысле, в котором мы говорим о кислотных пилингах.
Что делает:
связывает большое количество воды и работает прежде всего как увлажняющий компонент.
Когда применяется:
обезвоженность, чувство стянутости, необходимость дополнительного увлажнения кожи.
В косметике гиалуроновая кислота в первую очередь улучшает гидратацию рогового слоя.
Она помогает удерживать воду в коже, делая её более гладкой, мягкой и упругой.
Крем с гиалуроновой кислотой не заменяет инъекционные филлеры и не «восполняет потерянную гиалуроновую кислоту дермы».
Косметика с церамидами
Церамиды — естественные липиды рогового слоя кожи. Вместе с холестерином и свободными жирными кислотами они формируют межклеточный липидный барьер.
Что делают:
помогают уменьшить потерю воды и восстановить нарушенную барьерную функцию кожи.
Когда применяются:
сухость, раздражение, повреждённый кожный барьер, атопичная и чувствительная кожа, а также уход на фоне терапии ретиноидами и другими раздражающими активами.
Это не столько «актив против морщин», сколько строительный материал для нормального кожного барьера. Причём имеет значение не только наличие слова ceramide в составе, но и формула средства в целом.
Косметика с экзосомами
Экзосомы — внеклеточные микровезикулы, через которые клетки обмениваются веществами и передают сигналы другим клеткам.
В косметологии используются экзосомы растительного происхождения.
Что это:
наночастицы, выделяемые клетками живых организмов, содержащие белки, липиды, аминокислоты, фрагменты ДНК и другие биоактивные молекулы.
Как действуют:
переносят «сообщения» от клетки к клетке, участвуют в регуляции воспаления, заживления, синтеза коллагена и восстановления тканей.
Потенциальные эффекты:
улучшение состояния кожи, ускорение заживления, уменьшение воспалительных реакций, повышение упругости, поддержка барьерной функции кожи.
Важно знать:
на сегодняшний день экзосомы не имеют такой же доказательной базы, как ретиноиды, азелаиновая или салициловая кислоты. Исследования перспективные, но пока ограничены.
Косметика с ретинолом
Ретиноиды и ретинол
Одна из самых изученных групп активов в дерматологии. Регулируют обновление клеток кожи, нормализуют процессы кератинизации и стимулируют синтез коллагена. В результате улучшают текстуру, упругость и цвет кожи.
Когда применяются
• акне и комедоны
• постакне
• фотостарение
• мелкие морщины и неровная текстура
• некоторые виды гиперпигментации
Важно различать
Лекарственные ретиноиды (третиноин, адапален) действуют сильнее и предсказуемее.
Косметический ретинол проходит несколько превращений в коже до активной формы, поэтому действует мягче и менее предсказуемо.
Важно при использовании
В начале возможны сухость, шелушение и раздражение. Вводите ретиноиды в уход постепенно и обязательно используйте SPF днём.
Косметика с липосомами
Липосомы — не самостоятельный актив, а система доставки других веществ в более стабильной и эффективной форме.
Что такое липосомы:
микроскопические липидные пузырьки (похожие на клеточные мембраны), которые инкапсулируют активные компоненты.
Что делают:
защищают активы от разрушения, улучшают их проникновение в кожу и обеспечивают более целенаправленную доставку на клеточном уровне.
Когда применяются:
в составах с нестабильными, чувствительными или труднопроникающими компонентами: витаминами, ретинолом, антиоксидантами, пептидами и др.
Важно:
эффективность зависит не от самих липосом, а от того, что в них заключено и насколько эта система действительно улучшает доставку именно этого вещества в кожу.
Как выбрать актив?👩🏻⚕️🤔
Не по принципу «чем больше активов, тем лучше».
📌У каждого компонента должна быть конкретная задача:
🍓Акне и комедоны → ретиноиды, азелаиновая и салициловая кислоты.
🍊Пигментация → ретиноиды, азелаиновая кислота, витамин C, транексамовая кислота; выбор зависит от причины пигментации.
☀️Фотостарение и текстура → прежде всего ретиноиды; витамин C может быть полезным дополнением.
🍋Повреждённый барьер и сухость → церамиды и другие физиологические липиды, увлажняющие компоненты, включая гиалуроновую кислоту.
🍉Чувствительность и покраснение → в зависимости от причины могут быть полезны азелаиновая кислота, ниацинамид и грамотно подобранный базовый уход.
🔬А пептиды, липосомальные системы и особенно экзосомы стоит оценивать гораздо осторожнее: перспективный механизм действия не всегда равен доказанному клиническому результату.
❗️И главное: даже самый хороший актив не обязан присутствовать в уходе. Сначала определяем проблему кожи — и только потом выбираем средство, которое эту проблему действительно умеет решать.
Читайте также
Ретинол в косметологии vs. аптечный ретинол: в чем разница?
Нужно ли увлажнять кожу, если она уже жирная?
Активные компоненты в косметике. Часть 1
